Fitness for Women at Home|Gym

Fitness to osobisty trener, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele w dowolnym miejscu i czasie, bez względu na Twój poziom lub posiadany sprzęt. Zdobądź motywację fitness i ciesz się różnorodnością programów treningowych. Zdobądź kondycję, pozostań w formie lub wybierz ukierunkowane ćwiczenia dla różnych części ciała, przeglądając obszerną bibliotekę z opisami i filmami, aby uniknąć kontuzji.

W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE
Różne programy zapewniają dobrą zabawę: możesz wybrać trening siłowy na siłowni, trening z masą ciała w domu lub treningi HIIT, aby spalić kalorie. Mieszaj, aby szybciej osiągnąć swój cel.

- Zbiór ćwiczeń do treningu w domu bez sprzętu z wykorzystaniem masy ciała.
- Treningi do ćwiczenia różnych grup mięśni na siłowni.
- Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT)

UZUPEŁNIENIE RUTYNY
Aplikacja ma przydatny zestaw funkcji, dzięki którym Twoja podróż fitness będzie łatwa i przyjemna:

- Osobisty coaching: wskazówki głosowe podczas treningów HIIT pozwalają skupić się na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń.
- Tworzenie własnych ćwiczeń i dodawanie opisów, notatek i zdjęć.
- Stwórz osobisty plan treningowy, korzystając z dużej biblioteki ćwiczeń dla różnych grup mięśni.
- Wprowadzaj ciężary, zestawy i powtórzenia w treningach siłowych, aby aktualizować statystyki.

WSKAZÓWKI EKSPERTÓW
Nasz zespół składa się ze światowej klasy specjalistów w dziedzinie fitnessu. Ekspertki z ponad 10-letnim doświadczeniem treningowym zaprojektowały wszystkie ćwiczenia i programy dla wszystkich poziomów, aby wyeliminować zgadywanie z rutyny fitness i poprowadzić Cię do konkretnych rezultatów:

- Treningi pozwalające osiągnąć jędrny tyłek, stonowane nogi, mięśnie brzucha i mniejszą talię, piękne plecy i nie tylko.
- Biblioteka ćwiczeń dla kobiet na różne grupy mięśni.

Fitness jest zintegrowany z aplikacją Zdrowie, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy i wypełniać pierścienie aktywności za pomocą Fitness. (wymagane dodatkowe uprawnienia).
________________________________________________________
Warunki użytkowania: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub