Fitness for Women at Home|Gym

Fitness is een persoonlijke coach die je helpt je doelen altijd en overal te bereiken, ongeacht wat je niveau of je apparatuur is. Raak gemotiveerd om te trainen en geniet van een brede keuze trainingsprogrammas. Word fit, blijf in vorm of kies gerichte oefeningen voor verschillende lichaamsdelen door te bladeren door de uitgebreide bibliotheek met beschrijvingen en videos om blessures te voorkomen.


OVERAL EN ALTIJD
Verschillende programmas zorgen ervoor dat het leuk blijft: je kan kiezen om krachttraining te doen in de sportschool, training voor lichaamsgewicht thuis, of HIIT-trainingen om die calorieën te verbranden. Maak een mix om je doel sneller te bereiken.
 
• Trainingencollectie om thuis te oefenen zonder apparatuur, enkel met je eigen gewicht.
• Trainingen om verschillende spiergroepen te oefenen in de sportschool.
• Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT)


MAAK JE ROUTINE COMPLEET
De app omvat een handige set functies om je Fitness-reis eenvoudig en leuk te houden:


• Persoonlijke coaching: stembegeleiding tijdens de HIIT-trainingen zorgt ervoor dat je gefocust blijft en de oefeningen correct uitvoert.
• Creëer je eigen oefeningen en voeg beschrijvingen, aantekeningen en fotos toe.
• Stel een persoonlijk trainingsplan op met behulp van de grote bibliotheek met oefeningen voor verschillende spiergroepen.
• Voer gewichten, sets en herhalingen in voor krachttrainingen om de statistieken up-to-date te houden.


DESKUNDIGE BEGELEIDING
Ons team bestaat uit sportprofessionals van wereldklasse in fitness. De vrouwelijke experts met een trainingservaring van meer dan 10 jaar hebben alle oefeningen en programmas voor alle niveaus ontworpen om het giswerk uit je fitnessroutine te halen en je naar je specifieke resultaten te leiden:


• Trainingen om een stevige kont, strakke benen, buikspieren en een smallere taille te krijgen, een mooie rug en nog veel meer. 
• Een bibliotheek met oefeningen voor vrouwen voor verschillende spiergroepen.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Gebruiksvoorwaarden: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub