Fitness for Women at Home|Gym

Fitness är en personlig tränare som hjälper dig att nå dina mål när som helst och var som helst, oavsett nivå eller utrustning. Få fitnessmotivation och ta del av olika träningsprogram. Kom i form, håll dig i form eller välj riktade övningar för olika kroppsdelar genom att bläddra genom det stora biblioteket med beskrivningar och videor för att undvika skador.


VART SOM HELST OCH NÄR SOM HELST
Olika program gör att det förblir roligt: du kan välja att utföra styrketräning på gymmet, kroppsövningar hemma, eller HIIT träning för att förbränna dessa kalorier. Blanda övningarna för att uppnå ditt mål snabbare.
 
• Träningskollektion för att träna hemma utan utrustning med användning av din kroppsvikt.
• Träningspass för att träna olika muskelgrupper på gymmet.
• Högintensiv intervallträning (HIIT)


KOMPLETTERA DIN RUTIN Appen har en användbar uppsättning av funktioner för att göra din Fitness resa enkel och roligt:

• Personlig coaching: röstvägledning i HIIT träningspass gör att du kan hålla fokus.
• Skapa dina egna övningar och lägg till beskrivningar, anteckningar och bilder.
• Skapa en personlig träningsplan med det stora biblioteket med övningar för olika muskelgrupper.
• Ange vikter, uppsättningar och repetitioner i styrketräning för att hålla statistiken uppdaterad.


EXPERT VÄGLEDNING

Vår arbetsgrupp består av idrottsutövare i världsklass inom bodybuilding eller styrkelift. De kvinnliga experterna med en träningsupplevelse på över 10 år har designat alla övningar och program för alla nivåer för att ta gissningen ur din fitnessrutin och leda dig till specifika resultat:

• Träning för att få en fast rumpa, synliga benmuskler, abs, mindre midja, vacker rygg, och mer.
• Bibliotek med övningar för kvinnor för olika muskelgrupper.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Villkor: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub